2020 等待愛 會盛開
2020 等待愛 會盛開
職業達人講座系列
♥ 為自己打造«睛»采人生
護眼教育打造優視力講座 (1081211)
非常榮幸邀請彰化基督教醫院 胡佩欣主任醫師 百忙撥冗蒞校
帶領幸福的揚中學子深入了解靈魂之窗所扮演的重要性
胡醫師分享寶貴理念與經驗,教導學子打造優視力
醫師不但專業分析並透過實例分享,協助學生深化眼科專業知識
叮嚀正確眼科健康醫學觀念,共同守護寶貝們的視力
用心 深化生命的志業
♥ 胡醫師小叮嚀 - 預防近視
傳遞保護眼睛的秘訣 對學生而言是一場魔法饗宴
孩子們對護眼的種種知識予以熱情的回應
♥ 如何預防近視
1.每天都要有日間戶外活動時間，建議每天兩小時，每週達到14小時。
2.閱讀、寫字、螢幕或其他近距離活動，每30分鐘應休息10分鐘，且光線要充足，坐姿要端正。
3.兩歲以下兒童宜避免觀看螢幕或其他近距離活動，大於兩歲兒童每日不超過半小時。
4.每半年或定期至眼科醫療院所視力及眼睛檢查。
護眼大絕招
眼睛要食補，像深綠色蔬菜，如：菠菜、芥藍菜等富含葉黃素，
有助延緩黃斑部的退化，能保護水晶體及視網膜；
紅蘿蔔，富含β胡蘿蔔素，不但能鞏固視力，更可以保護視網膜及視神經；
藍莓，具有強化夜視能力的花青素，吃得美味更能保護眼睛。
保護眼睛，先從避免傷害眼睛的壞習慣開始。
雙眼乾澀、酸脹時，避免購買眼藥水使用，長期使用反倒使眼睛更乾澀，形成反效果得不償失。
喝水不夠也會造成潛在的傷害，特別注意水分的補充，可避免眼睛乾澀不適感。
誠心的建議雙眼與螢幕保持約手臂伸長60公分左右的最佳安全距離，而螢幕擺放高度，最好低於眼睛水平視線。
護眼計畫中還有一個重要的環節，就是確保光源的充足性。
學習是為了成就更好的生活，先挑盞好檯燈，成就明亮的學習環境！
明亮的學習環境也有助於提振精神，隨時關照著你的靈魂之窗。
每天也可定時做些眼睛舒緩按摩，讓眼睛得到適當休息。
創造一個最『睛』采的人生!
♥ 網紅達人~蘇冠銘先生 (1081108)
談與食物的連結與想像
台大資優生 蘇冠銘先生 主題式分享精彩生動
食物設計在國外是一股風潮也是一門學科，
但在台灣甚少人聽過食物設計。
它不是一般人想像的僅僅是烹飪料理，
反之，就是因為許多活動是倚賴食物相輔完成的，
使得食物本身就承載著社會性的功能。
從1997年開始有不少設計師開始讓食物成為訊息的傳遞工具，
發起一連串以食物為素材的設計作品，
將食品製造的過程以「再設計」的角度出發，
來探索食物與食物、食物與人類、食物與社會之間的連結與可能性，
並試圖賦予其更多的社會意義。
我們可以怎麼妝點食物，並點亮生活的藝術與美學…
耳提面命孩子們莫忘初衷 不忘藉由雙手製造愛的食物
透過設計思維讓食物直接或間接地成為訊息的載體,
讓人們重新審視食物與人、環境、社會的關係,
找回在平日生活中,一種忘了去「感受」的行動體驗。
幻化成短片將歷程傳達到世界的每一個角落
過程中重視討論與分享 豐盈的分享與體驗
透過食物連結無限大的想像,
利用模型、色彩、計畫、餐具食器、實驗器等方式與符碼來演繹、
呈現食物背後的設計思考與創新方法,
包括烹飪知識、美食學、飲食文化的結合與社會議題的關注與行動
揚中學子的頻頻提問與回饋與分享者一起互動且激盪火花
觀看更多→MORE Or less 影像生活
職業達人講座系列規劃 除讓學子習得專業課程以外
了解就職涯應備的資訊 未來就業市場趨勢與展望
期待孩子吸收更多職場成功人士的觀念與思維方式
期盼同學能藉由這些經驗的傳授獲得啟發
在未來職涯發展過程脫穎而出、扶搖直上
讓孩子看見自己的未來
嘗試對理念的實踐 逐步為自己的生涯規劃策略
喚起對理念的信心 開始為自己的人生尋找目標
