106年度第一學期國中體育課程─泳不停歇

01 Oct / 2017
106年度第一學期國中體育課程─泳不停歇

 

 

下水前,暖身做操,

教練叮嚀,銘記在心。

基本動作

捷式打水、蛙式踢腳

進階動作

捷式換氣、蛙腳蛙手配合

人人是水上蛟龍

燦爛笑容

快樂學習